问题描述： 查阅资料发现那种气郁型体质者,身体弱所以,有什么药物可以调理?哪种中药可以治疗呢?
气郁体质照理说应该用行气药,不过实际上效果不是很好就算有效病情也是反复无常,因为不是缺吃药引起的,而是缺乏运动去行气,久坐气滞百病丛生,要遵守多走也不多坐的原则,气虚严重的可以养成多散步的习惯再慢慢增加运动量,思虑多停不下来的人必须进行负重锻炼才能克服而用药是有害无效的,平常要多进行负重锻炼,多干劳力活思虑就大大减少,晚上又好入睡,运动的时候要配合出声喊叫才是正确的,这样才能全身气机通畅,这是世上最强的行气药,
2018-10-29饮食上,如柠檬水,橙子,陈皮,柑橘类水果,洋葱、丝瓜等,但是吃东西不能太凉,因为气郁的人,他有时候会上火的,这种人的上火和热证,清热时一定要小心,不能太凉的,也可以少量地饮酒,
