灰指甲主要是真菌感染引起的，有很强的传染性，应该及时的对症治疗，
建议局部涂抹亮甲，按说明使用，也可以局部涂抹达克宁软膏治疗，卫生，
以上是对“本人脚与手都犯有灰指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况分析灰指甲是真菌感染引起的疾病。
你目前需要抗真菌治疗，如口服伊曲康唑，外用亮甲，并及时清除指甲增厚部分等治疗。
灰指甲是手足部常见皮肤病，它是由病原真菌的微生物感染引起的。
可以口服特比奈芬或者伊曲康唑，平时注意清洁卫生，高蛋白饮食，多吃谷类，豆类等，适当补充维生素A。