缓解贫血最好从饮食上着手，应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.
可以一周吃两次猪肝炒芹菜，猪肝含铁质比较多，吃了挺好的，特别是贫血的人。‘
问题描述： 女,29岁,患sle8年,缺铁性贫血,血红蛋白8.8,月经紊乱,时多时少,而且不是每个月都有,尿便都正常,
你好，缺铁性贫血可通过药物方面来治疗，注意饮食，
建议药物方面可选用右旋糖酐铁片，可查个贫血三项，进一步明确原因，
以上是对“女，29岁，患sle8年，缺铁性贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
缺铁性贫血，可吃些硫酸亚铁片。中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。
饮食上注意多吃大枣、阿胶等食物，注意加强营养，祝你健康。祝你身体健康
缓解贫血最好从饮食上着手，应多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等.
可以一周吃两次猪肝炒芹菜，猪肝含铁质比较多，吃了挺好的，特别是贫血的人。‘