你好鉴于你的描述综合分析考虑脾虚引起的上述的症状的
建议是考虑是健脾益气的治疗的原则助于改善你的上述的症状的，建议注意健脾的
以上是对“人一天看起来没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，小孩不爱吃饭看起来没有精神这样的症状一般考虑是消化不良或厌食等原因导致的。
建议给孩子服用小儿健胃消食片或者乳酶生片，外用厌食贴贴肚脐治疗观察，吃些易消化的食物。
孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。
建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液;孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。