问题描述： 腰部脊椎两侧疼,是出去走了一段路,回来的路上开始痛,走动,弯腰疼的更厉害,趴着也疼,有点涨,感觉有点热,这是怎么了,应该怎么办?
腰部脊柱两侧是有横突,横突之间是有韧带相连的,你这是有韧带牵拉所致的症状,你可以做一下热敷按摩,有助于缓解症状,并可以用膏药治疗,可以用筋骨痛贴,并好好休息一晚试试,如果疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓解
张慧芝
回答时间：2018-10-29