问题描述： 一年前干活时弄伤手腕,当时疼了一段时间,过段时间后不疼了,但活动时就疼,现在做俯卧撑,挺疼的,手指活动不碍事,平时活动手腕也不疼,但不能做俯卧撑那些按压的动作,
唐建兵
回答时间：2018-10-29
关节囊挫伤了，不要做引起疼痛的动作，慢慢会自己修复的
建议到平时可以扶他林软膏外用，局部热敷，护腕保护腕关节
高福玲
回答时间：2018-10-29
你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
考虑是盘状软骨损伤引起的，建议制动休息热敷理疗！