问题描述： 我手淫一年了现在总掉头发戒了手淫一个月了已经不想手淫了但还是掉头发不知道会不会好啊
你好朋友，这个属于频繁手淫造成的体质虚弱，内分泌紊乱的情况避免不良习惯，适当增加营养，合理安排平时的饮食起居，经常地枸杞子泡水喝一段时间观察看看
你目前的表现是有脱发的表现，脱发一般与熬夜，肾虚，血虚有关，你目前的脱发原因是过度手淫，引起的肾虚。目前需要减掉手淫，吃中成药补肾，可以调理好脱发的症状，平时注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体可以好转。目前有怕冷吗，手脚凉吗？
