问题描述: 男,88年,结婚几年没有反应,下呢,在平时吃什么最补精子养精子?
你好,补精子需要多吃些补肾的食物,比如韭菜,枸杞,黑豆等
几年没有生育,男女双方需要去医院做全面检查的,之前有怀过吗?
你好,男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理2-3个月。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,对男性生殖免疫健康具有重要意义。