连续失眠5天了,怎么办啊

熊平安 回答时间：2018-10-29

你好，针对你说的这种状况，最近的生活压力是不是比较大
精神紧张生活压力大是会有这种状况的，要是一直这样的话，可以用些促进睡眠的药物，

高锡云 回答时间：2018-10-29

你好，此种情况往往是有点神经失调的情况引起的此种现象的。
可以选择中药调理，安神养心、疏肝降火等中药的治疗往往是可以改善的。还有可以做做按摩放松，避免情绪刺激，避免疲劳。

魏帅帅 回答时间：2018-10-29

您好，看了您的叙述，连续失眠5天了，这个可能与压力、情绪因素有关的。
调整一下心情，药物可考虑适当的镇静催眠药、调节神经的药物，如安定、舒神灵、参芪五味子等。
以上是对“连续失眠5天了，怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-10-29

女性，26岁，失眠，入睡困难，情绪烦躁，心情不好，总想发脾气，想要得到帮助：经常失眠怎么办？
你好，考虑神经失调，白天保持心情愉快，避免紧张劳累等，必要时在医生指导下服用调节神经药物治疗，

张瑶 回答时间：2018-10-29

您的情况考虑是心脾虚弱、心火、肝火、痰热等的问题导致的。
可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、天王补心丹、龙胆泻肝汤、温胆汤等加减调治。