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胡世春
已帮助网友:2400
你好,黑眼圈是由于经常熬夜,静脉血管血流速度过于缓慢导致.
黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.
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谢武龙
已帮助网友:3295
意见分析:你好,你的问题是失眠,黑眼圈很重,建议你调整情绪,放松身心,调整作息时间,可以服用调节神经药物治疗,刺五加片,谷维素片等药物治疗。
以上是对“你好,我经常失眠,黑眼圈很重,怎样才能更”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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高福玲
已帮助网友:4161
、考虑为、心肾不交、失眠、多梦。
1、去医院中医科进一步检查。2、口服、柏籽养心丸。3、多参加护外活动。
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张绍兰
已帮助网友:2022
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.