孕妇上火能喝凉茶吗

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1小孩子平时最好不要喝凉茶,因为小孩的肠胃功能一般发育的并不是很完善,消化和吸收能力往往不强,从而容易导致身体出现腹泻的现象,并且会引起消化不良的现象发生,
2对于处在生理期的女性朋友来说,月经来临的时候要特别的注意不可以喝凉茶,因为茶叶中含有很多的鞣酸成分,会阻碍人体对于铁元素的吸收,导致贫血的出现,
3对于平时身体受到风寒而引起的身体发热现象,不适合喝凉茶进行去热,因为这样会加重患者体寒的表现,会出现明显的流鼻涕现象,使得病情进一步的加重,

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凉茶性味大多苦寒,苦寒的凉茶有助祛“实火”,但对阴虚内热导致的“虚火”不仅没有帮助,反而有害,下列人群不适宜喝凉茶——★脾胃虚寒者:脾胃虚寒的人面色苍白、舌质淡,常出现胃口不好、腹部胀满、疲乏、大便溏烂、小便清长的现象,饮食稍不注意就腹痛、腹泻等,脾胃虚寒者虽然也会出现一些上火的表现,但他们不适合饮用凉茶来清火,否则,容易导致脾胃功能失调,加重腹泻、腹胀等症状,★风寒感冒者:夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷、流清鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈,★儿童和老年人:小儿体质偏热,容易出现口唇赤红、咽喉肿痛等“上火”现象,很多妈妈都喜欢借助凉茶帮孩子去火,而且一喝就几天,但喝凉茶并不是预防孩子“上火”的好办法,因为儿童的脾胃调节功能尚未完善,凉茶喝多了容易引起食欲减退、腹痛、腹泻现象,老年人由于阳气渐弱,脾胃功能相对减弱,喝过于苦寒的凉茶,会进一步损伤他们的脾胃,甚至惹出阳气大损的一系列症状,★经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时若喝寒性的凉茶,极易导致气血受寒而凝滞,经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调,建议,体质虚弱者及老人、小儿,夏季宜通过滋阴降火,可用沙参、玉竹、淮山、百合、麦冬、西洋参等清补食材煲汤,