问题描述： 怀孕体重增加过快我处于孕中期（20周）,由于早期未出现任何厌食、呕吐现象,且食欲特别旺盛,导致体重增加较快,到目前为止,已增长10公斤,但血压一直正常,通过了解,孕妇体重过大,对自己和胎儿均有不利影响,但处在孕期又不宜采取常用的减肥方法,应如何控制过快的体重增长,同时又不会影响胎儿的正常发育?
您现在可以通过控制饮食来减少体重的增长,胎儿在孕晚期在体重增长方面才较明显,早孕及中孕期并不需要孕母大量进食来提供能量物质的,所以吃方面要悠着点,孩子出生后会长的,没有必要在宫内就吃成个大胖子了, 此外,体重增长过快要做个血糖筛查,以排除病理性的增重情况,
2018-10-29孕妇在怀孕过程中,往往由于营养食量过多导致肥胖,产后不容易恢复,其期间没有注意饮食搭配,摄入太多无法完全吸收而导致营养过剩,孕妇怀孕前六个月营养的摄入量对婴儿的影响很小,所以前中期要合理搭配饮食,适量控制,加强适当运动,这样才能达到最完美的效果,也不至于产后难以恢复,
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