妇如果有抽筋的情况,通常是因为缺钙造成的,孕妇到了孕中期和孕晚期之后就很容易出现抽筋的情况,这种情况要注意及时补钙,孕妇要注意饮食均衡,多吃一些有营养的食物和注意补钙,除此之外还要注意补补钙,每天两杯牛奶,可多吃一些含钙量高的食物,像豆制品、海带、坚果、虾、鱼补钙效果都不错
2018-10-29
问题描述： 孕妇半夜睡觉小腿抽筋,现在怀孕7个月,睡觉睡到半夜小腿要抽筋的痛,是什么原因?
应该是缺钙引起的抽筋,需要补钙,孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等,孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量,
2018-10-29怀孕期是要补钙的,妈妈需要,宝宝也需要,怀孕期钙的流失量大；孕期缺钙会导致关节疼痛,四肢浮肿,腿抽筋,现在虽然已经32周,但是存在缺钙的症状,所以应该积极补钙,可以进行食补,在进行孕期产检时可以多进行微量元素的检测,看缺钙的程度,
2018-10-29妇如果有抽筋的情况,通常是因为缺钙造成的,孕妇到了孕中期和孕晚期之后就很容易出现抽筋的情况,这种情况要注意及时补钙,孕妇要注意饮食均衡,多吃一些有营养的食物和注意补钙,除此之外还要注意补补钙,每天两杯牛奶,可多吃一些含钙量高的食物,像豆制品、海带、坚果、虾、鱼补钙效果都不错
2018-10-29