问题描述： 最近一段时间工作挺累的 前天晚上睡觉突然腿抽筋,这究竟是什么原因啊?
许多人都有这种经历,一般是以下原因造成的: 疲劳 寒冷 低钙血症 血流因素 解决方法是反其道而行,也就是往下抽筋你就往上扳,坚持一两分钟即可,其实最重要的还是平时要保护好,避免着凉,补充相应的钙,
晚上睡觉突然腿抽筋这个主要考虑属于缺钙引起的,你可以去医院查一下看看, 指导意见: 如果属于缺钙引起,一是平时可以多喝一些骨头汤,二是可以服用高钙,
