问题描述： 睡觉打呼噜原因?朋友晚上睡觉总爱打呼噜,她长得也比较肥胖,这是什么原因引起的呢?睡觉打呼噜是什么病啊?
建议您平时睡觉采取侧卧位,改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能,
2018-10-29打鼾 和很多种原因 有关.建议到耳鼻喉科做个 详细的检查,看看是否有 鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
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