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彭丽霞
已帮助网友:2212
可以选择使用谷维素之类的药物治疗才是可以改善
吃了之后是可以改善你这个睡眠不够好的现象出现,休息是很重要的
以上是对“睡不着,该怎么办,有什么办法,。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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廖元兴
已帮助网友:1820
您好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
建议口服安神补脑液、地西洋片
睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好,经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补
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吴名波
已帮助网友:3632
您好,晚上睡不着的现象,也是有些失眠的现象,工作生活压力不要太大了,要适当的放松的
服用安神补脑液调理治疗吧,再一个睡前喝杯热牛奶吧,也要适当补充钙的,观察