如果睡眠不好，精神和心理压力太大会经常做梦，休息不好
建议可以多休息，白天多充实自己多做体育锻炼，可以加用一些辅助药物帮助睡眠
你好，正常人每天晚上要做5个梦，你这种情况属于多梦。
可能和你平时过度紧张劳累刺激有关。建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持，可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液改善睡眠。
以上是对“每天都会做梦，午睡也会做梦，晚上睡觉也做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜
阴虚阳亢，扰动心神，导致出现睡眠的时候梦多的情况。
注意睡觉前可以多进行泡热水脚的调理，可以服用安神定志丸进行治疗。