问题描述： 胃炎消化性溃疡调养与护理发作性上腹痛,秋冬易犯、疼痛与饮食有关,反酸、嗳气、恶心、呕吐及其他消化系统症状,胃炎消化性溃疡调养与护理如何?
胃炎消化性溃疡调养与护理,就胃病而言,非急性情况下,不提倡吃药,因为胃病一般在短期内服药很难治愈,主要是要自己调养,由于在胃病的发病中饮食因素占有重要地位,因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键,这也是与其它疾病治疗不同的地方.总的来说进食时做到以下几点,胃病可以说已治愈了一半.
少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不易消化的食物. 应以饮食规律,勿过饥过饱.少吃含淀粉多的食物,胃的脾性喜燥恶寒,因而食物以温热为好,有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水.牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的.多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿.其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量.但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点.菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃.饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好.
胃炎消化性溃疡调养与护理,胃病的发生归根在于胃黏膜的病变（如粘膜充血水肿,点状糜烂或溃疡等症状）,它不是一两天就能治好的,是需要慢慢调理.
养胃的食物:大枣,豆腐,甘蓝,南瓜,小米,菠菜,牛奶,胡萝卜,山药,健脾和胃；新鲜水果（苹果,柚子,葡萄,桔子,风梨,香蕉）；宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品,不要吃凉的辣的等刺激性的食物,再就是要注意要多吃软和的额暖性的食物.
