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wangwen
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肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;
偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。
问题描述: 我妈58岁,最近浑身没劲身体发软,腿肌肉痛,有时出汗,特别出门买点东西或干点活就这样,
你好,根据你所描述的情况来看这考虑是属于劳累等造成的,多注意休息.
您好.建议注意休息,热敷按摩、还是很不错的。按摩时间长点严重了.
以上是对“浑身没劲,腿肌肉痛,有时出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腿痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生
,坐骨神经炎,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;
偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。