孕妇孕几月需要补充DHA和钙合适?

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

怀孕后，孕妇需要的各种营养物质及微量元素都在增加，需要补充一些，以满足母亲胎儿的需要。
一般情况下，怀孕前后三个月补充叶酸，怀孕三个月后再补充一定的钙剂及其他微量元素，有些高蛋白的保健品不一定补充。
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向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

您好，根据您的提问，补钙的时间在4个月左右开始就可以。”
DHA可以在发现怀孕后即开始服用，一般饮食里即含有很多营养物质。

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，你的情况怀孕五个月的时候，就可以补充钙剂的。
建议孕期一定要保持心情愉快，适当运动，合理膳食，定期做彩超检查就可以了。

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你的问题怀孕的妇女如果饮食营养比较全面的话是不需要特殊补充的，如果呕吐和偏食比较严重才有必要补充的
是需要在怀孕3个月以后开始补充这些营养素的，如果多晒太阳多吃软骨类食物身体就不会缺钙dha可以多吃核桃和花生等坚果就可以的。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

您好，根据您所描述的情况来看，这个补钙可以在孕早期就开始了，至于DHA条件允许的话可以服用。
建议您平时多注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，定期检查，发现问题及时处理。
以上是对“孕妇孕几月需要补充DHA和钙合适?谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

从5月开始至哺乳期结束，准妈妈每天补充DHA300mg满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食，每天2-3颗就够了。
可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时，可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充剂。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，怀孕前三个月就应该适当补充dha。一般的怀孕五个月左右，再适当补充钙剂。如果五个月前孕妇出现了腰酸腿疼或者是抽筋的症状，也可以适当补充一些钙剂。