在孕七个月时,的确是需要保证营养,这个冷冻过的鱼豆腐可以使用的,没有什么问题,只是不能过量使用,而且还需要注意的事情,就是不能吃凉食,鱼豆腐的确有一定的补钙效果,但不是太明显,多吃一些含钙高的食物的确是有必要的,还有定期孕检工作要做好,
2018-10-28
问题描述： 怀孕七个多月,昨天早上在超市买了冷冻过的鱼豆腐,可以吃鱼豆腐吗?吃了之后可以喝牛奶吗?鱼豆腐是否也是补钙的?
孕妇吃点鱼豆腐是可以的,比较建议孕妇多吃新鲜的鱼类,比鱼豆腐的营养价值高很多,多和牛奶可以补充钙质,还需要多吃一些坚果,
2018-10-28应该可以吃,鱼豆腐含有丰富的钙,可以补钙,也可以喝牛奶,牛奶不用喝太多,多了也不能全部吸收,一天一袋就好,味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌,锌是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜, 怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘,发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果,
2018-10-28在孕七个月时,的确是需要保证营养,这个冷冻过的鱼豆腐可以使用的,没有什么问题,只是不能过量使用,而且还需要注意的事情,就是不能吃凉食,鱼豆腐的确有一定的补钙效果,但不是太明显,多吃一些含钙高的食物的确是有必要的,还有定期孕检工作要做好,
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