问题描述： 什么药延缓衰老,今年也35岁了,可是她看起来像40岁的人,为此她特别的苦恼,说是人老珠黄了,我就想让她变得年轻一些,但是不知道有什么办法,吃什么可以延缓衰老呢?
1、养成稳定的、良好的饮食习惯,坚持早吃好、午吃饱、晚吃少,2、每天补充足量的水分
众多爱美的女士在抗衰老方面容易走入误区,单靠美容来延缓皮肤的衰老,其实,这种治标不治本的方法只能事倍功半,平常注重食补,多吃蔬菜、水果,每天一份好心情及保证充足的睡眠,将使您青春永驻,
最好的抗衰老的办法就是补充体内的胶原蛋白含量,由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白,胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观,当年龄增长,肌肤真皮层的胶原蛋白会和醣分子交联,原本结构紧密,色泽透白的胶原蛋白会在醣化后变形,颜色也会由原来的透白变得混浊,这种状况会使肌肤看上去变得松弛,暗沉,年轻的肌肤不见了,
2018-10-28
