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莴笋炒鸭肉

2018-10-28 女 | 34岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2018-10-28

鸭脯肉切薄片,用一汤匙清水和开食用碱,倒入鸭脯片用手给它按摩至均匀,放一旁半小时;磨入姜茸、蒜茸拌匀,再倒入盐、糖、鸡精、料酒、生抽拌匀,最后放入地瓜粉拌匀,一旁放半小时;鲜笋、咸菜、青椒切片;鲜笋焯水捞起一旁沥干水份,

头像 廖元兴 回答时间:2018-10-28

热锅(免油)倒入咸菜炒至干爽(把水份炒干)上碟备用;洗锅,热锅下油(油稍多些),待油温稍高(手放锅上方感觉烫),倒入鸭脯肉,马上关火,用余温快速翻炒至鸭肉完全变色上碟备用;把锅里余下的油烧热,放入青椒、咸菜爆香,放入鲜笋翻炒,调入盐、鸡精炒匀后倒入鸭脯肉翻炒片刻即可,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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