孕妇腊八蒜

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从营养角度出发,大蒜含有多种营养素,除了含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素外,还有一种很特别的植物营养素,就是我们平时所听说的大蒜素,大蒜素具有很强的抗病毒和杀菌作用,以及抗氧化作用,能够抗肿瘤、保护肝脏、降胆固醇、降血压、抗血小板聚集、预防心血管疾病等,据分析,每500克大蒜含有蛋白质22.5克、脂肪1克、糖类138克以及多种矿物质和维牛素,大蒜主要作为配料、调料,有去腥去腋的作用,使食物味道纯正鲜美, 大蒜中的植物杀菌素,对多种病毒、细菌有杀灭作用,0.05%的大蒜水溶液,在5分钟内可杀死多种杆菌,把大蒜放在嘴里嚼3—5分钟.口腔中的细菌会全部被杀灭,大蒜还有抗真菌、抗原虫作用,印度医学界认为,经常吃大蒜,不仅能促进人体的血液循环,而且还能促进智力发展,

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对于孕妇来说,大蒜可以防治感冒,根据发病的原因,感冒分为两类:一类是由流感病毒引起,称为流行性感冒,简称流感,它是孕妇之大忌,因为流感病毒可随血液侵入胎盘,如果妊娠早期患流感可导致畸胎；发生在妊娠中、晚期,可导致流产或早产等,另一类是由伤风受凉引起,称为普通感冒,是由细菌或病毒感染所致,主要表现为鼻咽部炎症,孕妇因为免疫功能降低,更容易发病,而且一旦感冒很多药物又不能服用,所以平时可以通过吃一些大蒜来积极预防,还能促进人体的血液循环,促进智力发展,但不宜多吃,吃多了刺激肠胃,也容易上火,其实任何东西都一样,吃过量都不好,