您现在处于关键时期,建议您一定要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜等,需获取足够的纤维素,富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等),同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量,若严重,建议您去医院详细的咨询一下医生,祝您身体健康!
2018-10-28中医说法,孕妇主要生理变化概为阳常有余,阴常不足.因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,故大多导致阴血偏虚,阴虚常常滋生内热,孕妇往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红等胎热盛,肝火旺的症状.故而医家通常有胎前宜凉,即常用一些清凉滋润的药品的主张,也就是可以服用滋阴清热的药物.一般而言,孕妇不宜服用活血化瘀药,如果你出现以上情况建议你多喝水多吃水果,饮食的话以清淡为主多喝热水,要注意身体的保健,多运动,多吃蔬菜水果,保持愉快的心情.
2018-10-28