你要用积极的心态去面对你的一切面对你的生活积极的去学校学习。
你现在这个年龄阶段最主要的任务就是学习了其他的问题不用去想，不要担心。
你最近大便如何？睡眠如何？平时出汗多不多？有没有腹部不舒服的表现？
要控制自己的惰性是个艰难的过程！从一点点控制，比如你要玩，就给自己控制一个小时不去，一点点累计，等能控制一整天说明你慢慢成功
问题描述： 休学一年了还是不想上学,感觉学校压抑,没有自由,讲课听不进去,
从小一直都这样吗，和同学之间相处怎么样呢，学是一定要上
学习不好不意味着一切，还是要和同学们待在一起，一起长大，对你帮助会很大
学校同学多，在一起学习，不懂问老师，问同学，怎么会压抑，可能是你性格内向，不自信。
你现在这个年龄就是学东西的好时机，建议你好好调理自己的情绪，慢慢改变自己，乐观一点。
以上是对“焦虑，厌学。害怕去学校，想退学。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！