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孕妇吃超级液体钙软胶囊

2018-10-28 女 | 23岁
回答(2)
头像 郑雯婧 回答时间:2018-10-28

怀孕3-6个月是胎儿骨骼发育的重要时期,此时补钙是很有必要的.液体钙是可以服用的,但是建议在医生指导下进行,控制钙剂的摄入量,以免补钙过度或者打不到效果

头像 沈丽瑶 回答时间:2018-10-28

怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 奶和奶制品是食物中钙的最好来源,不仅含量丰富,而且吸收率高.蔬菜,豆类,油料种子,虾皮,海带和发菜含钙也很丰富.另外还可以多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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