问题描述:液体钙软胶囊怎么吃 ?饭前吃还是饭后吃,早上吃还是晚上吃?
液体钙在饭前或饭后半小时吃吸收最好,不会伤到胃,女人还可以吃点维生素复合片,促进钙的吸收,比晒太阳要好些,特别是会起到美容的作用,
补钙的,和钙片一样的作用,因为是液体钙剂容易被人体吸收,最好是饭后吃,空腹吃对胃不好,