孕妇能不能吃冬笋

2018-10-28 女 | 24岁

问题描述：孕妇可以吃冬笋吗,现在怀孕一个月,吃了几天的冬笋会不会对胎儿有影响啊,有点担心孕妇能不能吃冬笋?

回答（3）

邱悦婷 回答时间：2018-10-28

笋类含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用,
应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜,孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜,鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用,

戴以萱 回答时间：2018-10-28

可以,不过要适量,夏天可适量吃,如果到了秋冬季节则要少吃,因为竹笋味甘,性微寒,如果你胃寒,食用时则要少量配下辣椒、生姜等性温热的作料,另外竹笋还有以下功效:它含有一种白色的含氮物质,具有开胃,

曾玲玉 回答时间：2018-10-28

根据您的描述,一般情况下,孕妇可以吃竹笋,当然可以了,含有丰富的维生素和微量元素,有些寒性的食物少吃,向平时咱们常常吃的芹菜不要多吃,不管什么,不要过度就行,加强营养,严格做好孕期检查的,建议孕期合理的搭配饮食,定期的进行产检即可,

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