产后70天奶水少怎么办呢

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

增加乳汁最有效的方法就是多吸吮勤吸吮，多作乳房按摩。要保证充足睡眠保持心情舒畅，多喝汤水菜。
既然有溢奶则说明有奶并不缺奶，问题是要多吸吮勤吸吮才能行的。
以上是对“请问产后70天奶水少怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

奶水不足往往是由于气血虚弱造成的不能产奶，平时应该注意多喝一些催奶的食物汤汁，
像猪脚花生汤，排骨黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，际全催奶汤等。这样药膳与食材的结合催奶才最见效。