痘痘和饮食睡眠精神压力生活环境季节等有关
红霉素软膏消炎杀菌用冷热水反复洗脸多吃降火的水果和食物注意休息保持脸部清洁
问题描述： 这几天怎么了,额头和左脸颊皮肤里边长了很多小疙瘩
痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。
水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的，’
以上是对“额头上和左脸颊皮肤里面长了很多小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你用硫磺皂洗脸，平时要少吃脂肪和糖类食品，
少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法
痘痘和饮食睡眠精神压力生活环境季节等有关
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