痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。
水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的‘
你的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、清之颜胶囊之类的药物，对症治疗。
你好，这考虑是有毛囊炎的现象，建议要积极的进行治疗为好的。可以外用点红霉素药膏抹抹为好的，保持皮肤的清洁，
不要挤，以免感染炎症，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。
你好，有痘痘最好不要挤，因为痘痘好消，但印难消
建议其实长痘跟生活规律与否有很大关系，例如熬夜、玩电脑手机辐射、饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁，温水洗脸，必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。痘痘只能是说预防，但是是不可能避免的
以上是对“额头和脸颊上长小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在青春期脸上有豆豆是很正常的，是因为身体内分泌发生了变化，使脸上的油指增多旺盛。使毛囊堵塞引起的。
经常认真的小洗洗脸。不要用过于油性的护肤品。从食物上看，不要吃过于油腻的东西，甜的也小吃，由期不能吃刺激性的。等身体慢慢的成熟以后豆豆也就随之没有了，记得不能扣，否则会有疤的
痘痘和饮食睡眠精神压力生活环境季节等有关
红霉素软膏消炎杀菌用冷热水反复洗脸多吃降火的水果和食物注意休息保持脸部清洁