问题描述： 带老婆去产检,检查说她肝火旺,怎么办?孕妇肝火旺吃什么好呢?
肝脏是人体中最大的实质性脏器,肝脏在人体中扮演着非常重要的作用,其中一项就是解毒,肝脏具有解毒的功能,所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理,平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升,睡眠不够或是睡眠质量不好,也会造成肝火上升,调理肝脏,养肝护肝,
除此之外,肝火旺也有可能是由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要,要预防肝火旺,除了睡眠足够,心情放松,要适当的清肝火,
肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病,中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重,一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症,中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种,不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等,因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝,平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火,肝火旺,发脾气也伤肝的,因此,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,
孕妇肝火旺要多食用富含维生素C的水果,对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等,草莓既能养肝,又是去肝火,从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火, 此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,但是草莓是凉性的食物,像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量,
