你好，高血压是常见疾病之一，病发时伴有头痛、头晕、恶心等症状。
患者应注意保持心态平和，尽量防止情绪激动，此外还要保证充足的睡眠以及良好的心情。
高血压患者主要是有头晕、头痛、胸闷等症状。
高血压的治疗主要有饮食调理、多运动、控制体重、保持健康的心态、药物降压等。
问题描述： 因为最近几天感冒了!刚才骑自行车出去买药然后量了个血压130/100怎么办啊
明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。
高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。
高血压一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
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