孕妇高度缺铁性贫血

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

可以药补也可以食补的,药补的话就是吃葡萄糖铁剂,如要食补,补铁的效果最好的就是吃动物肝脏,一周两次,肝脏怕有毒素,可以在水里抽水半个小时后再煮着吃,蛋黄一天一个,青菜,水果,鱼虾米中都含有大量的铁,黑木耳中的铁也很丰富的,在吃完这些含铁的食物后可以再吃点维C多的青菜或是水果,有助于铁的吸收的,
孕期一定要补铁的,如铁不足,宝宝出生后也会出现缺铁性贫血的,

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

孕妇贫血主要是受到一些生理因素的影响（如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等）,导致缺铁引起血红蛋白降低,因此要多吃补铁、蛋白质等组成血红蛋白所需的物质,如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品,以及蛋白质高的鱼、蛋、奶等食物,孕期营养需求量大,食补改善贫血的作用比较有限,可以服用孕妇贫血常用的铁剂-铁之缘片进行补充铁、蛋白质等物质,以达到快速提高血红蛋白改善孕妇贫血的效果,一般建议服用两个月以上贮存体内铁质,预防孕后期贫血复发,以贮备孕产和哺乳期所需的铁质,孕妇贫血不要太紧张,只要保持良好的心态,科学有效的补铁就可以纠正,希望您好孕,