问题描述: 意识感觉特别瞌睡,也特想睡,可就是睡不着,在床上躺几个小时都睡不着,有时伴有头痛,有什么解决办法阿,急
失眠的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多,反应在睡眠上就是所谓的严重失眠了。
解决之道:找出引起焦虑的根由,设法"满足"它。或者,找出自己真正的爱好,并且创造满足的条件,从而让焦虑的能量有一个宣泄的出路,这样通过釜底抽薪,失眠症状便可以自行消失。
你的情况考虑是属于典型的气血亏虚引起的气血虚的症状
你的情况可以考虑使用黄芪精颗粒及气血和胶囊及十全大补丸治疗一下就是可以的、