您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，性生活后，肾阳不足，无力启肾水上交于心，心火亢于上，就会造成入睡困难的表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
问题描述： 不知道什么回事,就是睡不着,心烦的很,过上三四个小时了,就迷迷糊糊睡觉了
失眠是由于情志、环境，饮食内伤，或病后及年迈，体质虚弱，心虚胆怯等因素有关，长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，
建议服用健脑补肾丸和脑心舒口服液调理。平时注意休息，不要劳累熬夜，保持心情舒畅，禁食辛辣刺激性食物，睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
中医认为心主神志，性生活后出现入睡困难考虑与中医讲的肾阴不足，心肾不交有关。需要应用下补肾安神中药整体调理。
建议选择安神补脑液配合麦味地黄丸综合治疗。平时注意休息保暖，饮食睡眠要有规律性。尽量保持心情舒畅，服药期间禁忌辛辣刺激性食物。
以上是对“性生活以后瞌睡就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！