问题描述： 生理期可以喝咖啡吗?月经期间可以喝咖啡吗
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多,
2018-10-28不可以 ,月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物,因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等,月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅,因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血,
2018-10-28根据你说的这种情况的话,如果你在月经期间的话,这个时候应该来说是你免疫力最底下的时候,一般情况下来说的话,我建议最好还是不要喝咖啡的,所以说这种情况的话,你就太过于紧张了,我可以建议在家里多注意休息注意个人卫生预防感染,这点非常的重要,
2018-10-28在经期机体较为虚弱,在生活起居上需要加以注意,需要注意休息,保证充足的睡眠,咖啡具有提神的作用,饮用过量可能导致心率增快等交感神经加快的情况发生,建议在经期最好避免进食辛辣刺激的食物,以及避免熬夜,以免导致经期延长等月经不调的情况发生,
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