问题描述： 月经后腰背酸痛,病情是每次来例假腰背酸痛的厉害后背感觉散架是的连呼吸都感觉憋浑身无力不想动弹特别严重真的影响正常生活不知道怎么回事吃什么药比较好能减轻痛苦,
月经间腰酸是女性常见的一种现象,这主要是由于女性在月经期抵抗力会下降,情绪容易发生波动,有些人还可能会出现腰酸、食欲差、疲劳等症状,
2018-10-28在此期间应该多补充一些有利于经水之行的食品,比如鸡肉、羊肉、豆腐皮、红枣、苹果、牛奶、薏苡仁、红糖、当归、益母草以及桂圆等温补的食品,为了保持营养的平衡,应该同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也可在月经干净后一至五天内多补充矿物质、蛋白质以及补血的食品,建议可以选用既有美容效果又有补血活血作用的食品和中药,比如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽蛋、牛奶、牛肉、芡实、羊肉、菠菜、樱桃、苹果、荔枝肉、桂圆肉、胡萝卜、红花、熟地、当归、桃花以及黄精等,
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