问题描述： 今年17岁,身高161体重126,从去年开始体重一直再长,而身高不再长,导致我出现了小肚子,大腿和小腿,极其它的地方开始长肉,去年体重118斤,而现在126斤,这使我很烦恼,我该怎么办?这是是青春期导致的吗?
初步分析建议你首先要控制饮食,多吃水果蔬菜,避免高热量高油脂食物,建议每天慢跑三十分钟以上,一定要坚持,持之以恒,一定会有效果,
