问题描述:我也是长得太慢,在长个高峰期没怎么锻炼玩电脑,现在20了,我出了一趟国回来就高了一点点,天天锻炼身体就是蹦,能长了吗
人的身高发育由遗传基因决定的,会在青春期完成发育,不会因外力改变大小,男孩子发育到二十岁左右结束,多运动增强体质,合理饮食,均衡营养,可以促进身体健康发育。
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高的梦想就会成真,你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的,还要多做运动,牛奶含丰富钙质,。