鳕鱼属于深海鱼,体内含有丰富的维生素A和D,对心脑血管有很好的保护作用,还含有丰富的鱼肝油、DHA、和其他多种维生素,营养较丰富,可以食用,对宝宝无影响,但是无论多好的食物都需要注意量适可而止,不可追求过多进食,以免引起身体不适,
2018-10-28
问题描述： 怀孕五个月了,可以吃鳕鱼吗?对宝宝有负面影响吗?可以吃鳕鱼吗?会不会对宝宝有负面影响?
鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D,适量补充有补气止血、通便功效,另外孕期注意防止便秘,饮食方面荤素搭配,少量多餐（往往一顿吃多了,反而不易消化、吸收,甚至给消化道增加负担）,适量补充蛋白质,如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等,钙不能过量补充,保持愉悦心情对防止内分泌失调而引起的妊娠斑也有帮助,祝好孕,
2018-10-28孕妇可以食用鳕鱼,且不会对您及胎儿带来负面影响,但要确保鳕鱼的来源是否安全,鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D,适量补充有补气止血、通便功效,另外孕期注意防止便秘,饮食方面荤素搭配,少量多餐适量补充蛋白质,如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等,钙不能过量补充,保持愉悦心情对防止内分泌失调而引起的妊娠斑也有帮助,
2018-10-28鳕鱼属于深海鱼,体内含有丰富的维生素A和D,对心脑血管有很好的保护作用,还含有丰富的鱼肝油、DHA、和其他多种维生素,营养较丰富,可以食用,对宝宝无影响,但是无论多好的食物都需要注意量适可而止,不可追求过多进食,以免引起身体不适,
2018-10-28