问题描述： 手淫和遗精? 我频繁手淫遗精有什么坏处
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
2018-10-28尽量减少手淫,要注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品,养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激,鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,
2018-10-28
