问题描述： 体内有湿,面上生很多痘,常有白痰,以前看过检查说过脾虚的人,都有二三个月时间,胃寒脾虚吃什么好?
脾胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病,所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水,胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃,当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查,
2018-10-28一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪,湿气重.脾胃喜燥恶湿,喜暖畏寒.平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能. 最重要的是不要挑食,要营养均衡,搭配合理,尤其是夏天,多喝水,注意睡眠,适当运动,
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