问题描述： 痛经,量多,而且有好多小血块,吃什么食物可以改善?这次月经提前了三天,但是量比往常也多了,有好多小血块,吃了田七痛经胶囊,但想吃点膳食之类的东西来补补,吃什么东西好?
根据你说的情况,初步考虑是有经血瘀滞引起的,多是与寒有关的,饮食生冷、受凉都是会引起的,对于这种情况,你是可以在饮食上多吃羊肉或者狗肉等温热食物的,尽量是在月经来之前两个星期开始使用艾附暖宫丸的,可以使用暖岁的热敷的,田七痛经胶囊也是有一定的作用的,
2018-10-28缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经,饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药
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