产后由于体内激素水平的变化,都会掉头发的哦,可以改用宝宝的洗发水,刺激小,掉发也会少很多的哦,平时多吃核桃,黑芝麻哦,
2018-10-28
出现脱发如果多,一般多见于血虚、压力大、熬夜多、饮食不好、休止期脱发等导致,可以服用养血生发胶囊等药物治疗,也可以到医院做一下检查,在医生指导下进行药物治疗,注意休息,避免劳累,不要熬夜,注意饮食营养,一般及时注意,可以好转恢复,
2018-10-28
问题描述： 哺乳期妈妈掉头发怎么办
女性产后家人重心会全部放在孩子身上,这让很多准妈妈心情落差很大,女性在怀孕后,特别是首次妊娠者,精神上难以快速适应,生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态,一些产妇还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪,如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱,致使毛发吸收不到充足营养,不能正常生长,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃,
2018-10-28建议选择专业的皮肤病医院采取治疗,合理安排饮食,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发,所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少,除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发,
减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压,不要有太多的思想包袱,做到心平气和,平时保证正常的睡眠,不要熬夜,