孕妇呕吐该吃什么

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

你可以试试以下的方法,来缓和你的不舒服,一般疗法1.避免太热的环境,太热会导致恶心感,2.适度小睡休息（但勿在餐后）,疲劳是晨吐一个很大的症状,3.起床的动作要缓慢点,4.起床前吃些咸饼干或谷类,嗅觉1.在煮饭时和餐后,保持空气的流通,2.用微波炉烹调,使食物较清淡,3.在手帕上滴几滴你不会感到恶心味道（如柠檬）,以备当你闻到不能忍受味道的时候使用,食物和饮料1.避免过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸,2.吃你想吃的任何东西,并少量多餐,3.多吃蛋白质点心（低脂餐、海产、蛋、豆类）4.点心于两餐间摄取,5.于餐前吃点咸的东西,6.用餐时不要饮用液体食物,7.避免咖啡、茶、薄荷,姜可缓解孕吐,8.冰凉的食物较可被接受,补充剂1.每天50毫克维他命b6,2.每天25毫克维生素c,配合5毫克维生素b1同时服用,3.姜可缓解恶心,除非你贫血,不然不要摄取铁补充剂,铁补充剂会使你的胃不舒服,如果还是不能缓解建议补充营养液

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

早孕反应多于孕4-6周出现的,如恶心、呕吐、反酸、乳房胀痛、尿频等,你的症状应该是早孕反应引起的,但如果有贫血,应抗贫血治疗的,不要大意了,因为已经31周了,出现这种状况,考虑不太正常,