问题描述： 就是偶尔有一次,现在在吃斯利安的多维片和乳钙粉,是否还缺钙呀!孕妇夜里小腿抽筋,什么原因?怎么回事?怎么样治疗?孕妇晚上腿经常抽筋是什么原因
怀孕后出现腿部抽筋,可能是缺钙,睡姿不当,着凉,白天运动过度引起的肌肉痉挛等原因引起,目前是否缺钙建议可以去医院检查下,如果是缺钙需要及时给予补钙,如果是不缺钙就不必过于担心,多注意休息,加强营养,定期产检建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收,况且,药补不如食补,
2018-10-28预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点:①驱寒保暖.②注意睡眠姿势.⑧走路或运动时间不可过长.④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E.⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.一般骨质疏松的人经常腿麻,腿痛,这是由缺钙引起的,怀孕之后应补充钙质,还有一种原因就是子宫压迫坐骨神经,没事的,要经常按摩,活动腿部,祝你身体健康!
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