你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康。
你好，出现了腰累的现象有可能因为腰肌劳损等问题引起的，出现这样的表现要注意多休息
平时要注意尽量多卧床休息，另外就是可以采用热毛巾多热敷，如果还是感觉到疼痛，可以拍个片子看看
问题描述： 在家做家务用拖把拖地,然后就感觉到后腰累,胀?
你好做家务之后感觉到腰部累，可能有韧带劳损
个人建议你平时多活动一下腰部，在一个可以用针灸或者推拿治疗一下。
你好！你这种情况要排除腰肌劳损和腰椎间盘突出可能
建议局部热敷，按摩。必要时通过胺椎CT检查明确诊断
以上是对“做家务,拖地,腰累,说明什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！