问题描述： 毕业已将快3年了,这3年来一直换了好多工作,都不顺心,也不是很体面的工作,现在又失业了就在家呆着,父母看着也闹心,我自己也闹心,我也不小了,但是就是怎么办,想要专心学习又怎么学,学不进去,每天就装样子看那么两下子,现在特别懒,没有自信,加上我身高还不高找不到对象,没有几个朋友,和家人也不交流,所以都感觉有点抑郁症,我不知道自己该怎么办了
张慧芝
回答时间：2018-10-28
从你说的看,你是存在一些抑郁倾向,但引起的原因可能与你缺乏合适的职业生涯和人生规划,以及人具交际圈窄,至于你担心抑郁症,可以有一个方法帮助你鉴别,你可以在网上做一次“症状自评量表”检测,有90个问答题,做完了可以自动出结果,一共有9个因子分,其中就有抑郁因子,网上有免费的链接,你搜“症状自评量表在线免费测试”,结果出来复制在此看看再解释,好吗?
罗正强
回答时间：2018-10-28
建议你可以重新规划一下你的人生目标,做一做职业生涯的规划,脚踏实地,务实,
王涛
回答时间：2018-10-28
其实,你现在正处在人生的十字路口,正是经历挫折最多的时候,自己千万不要放弃自己,你所认为的体面的工作,其实并不重要,关键是自己做的是否开心,是否适合自己,朋友可以慢慢处,其实人生能有几个真心的朋友,你不必纠结这个问题,有缘的人还没有出现,要顺其自然,焦虑,忧愁是解决不了任何问题的,